Осенняя хандра — вполне естественное сезонное состояние: как и природа, мы замедляемся, постепенно привыкая к короткому дню, холодам и недостатку солнца. Но в то же время мы не можем, как деревья, сбросить листочки или впасть в спячку до весны как медведи. Нам важно сохранять активность и работоспособность!

По ссылке ниже мы подготовили для вас рецепты, как поддержать себя в период осенней перестройки и справиться с унынием.

https://telefon-doveria.ru/uny-laya-pora-kak-pomoch-sebe-spravit-sya-s-osennej-handroj/