Трудно представить человека, которого не критикуют, поэтому надо учиться спокойно реагировать на замечания. Критика чаще всего вызывает негативные чувства — огорчение, агрессию, желание отстоять в споре свою правоту — избавиться от них поможет правильное отношение к суждениям о вас окружающих.

Психологи Детского телефона доверия 8 800 2000 122 подготовили для вас стратегию адекватного принятия критики.

https://telefon-doveria.ru/5223-2/