Даже незначительные неприятности, например, грубый комментарий под фото в социальных сетях, спор с родителями из-за одежды и внешнего вида, неудачная шутка в компании могут серьезно выбить из состояния душевного равновесия и испортить даже самый многообещающий день. Если вы сильно расстраиваетесь из-за пустяков, долго помните обиду и накручиваете себя негативом, то эти рекомендации психологов Детского телефона доверия 8 800 2000 122 — для вас.

Итак, разберемся, почему возникает такая проблема, и что с ней делать.

https://telefon-doveria.ru/kak-perestat-dramatizirovat-soby-tiya-i-prinimat-ih-blizko-k-serdtsu/